식중독에 좋은 음식을 추천해드리려고 해요. 우리가 일상에서 접하는 많은 음식들 중에는 식중독을 예방하거나 완화하는 데 도움이 되는 음식들이 많답니다. 그래서 오늘은 식중독에 좋은 음식과 예방에 좋은 음식들을 10가지씩 소개해드릴게요.  먼저 식중독이란 무엇인지 간단히 알아볼게요. 식중독은 오염된 음식이나 물을 섭취했을 때 발생하는 질병으로, 세균이나 바이러스, 독소 등에 의해 발생할 수 있어요. 주로 복통, 구토, 설사 등의 증상이 나타나며, 심한 경우 탈수로 이어질 수 있기 때문에 주의가 필요해요.  식중독의 주요 원인은 여러 가지가 있어요. 특히 위생이 불량한 환경에서 조리된 음식이나, 유통기한이 지난 음식, 그리고 제대로 익히지 않은 음식들이 일반적인 원인으로 꼽히죠. 그래서 음식을 안전하게 섭취하..